MyMobility Report

In diesem Bereich geht es um Ihre persönliche Entwicklung: Wie gehen Sie mit neuen Situationen, Unsicherheiten und Herausforderungen um? Themen wie Zuversicht, Selbstwirksamkeit, Resilienz und der Umgang mit Veränderungen spielen dabei eine zentrale Rolle. Ihr Report zeigt unter anderem, wie Sie sich vor und nach Ihrer Mobilität selbst einschätzen und welche Entwicklungen sichtbar werden.

So lesen Sie Ihren Report:

• Schauen Sie zuerst auf die Veränderung: sind Sie nach dem Aufenthalt zuversichtlicher oder gelassener als vorher? Genau das ist ein Effekt der Mobilität – und ein starkes Argument in Gesprächen. 
• Ein niedriger Wert direkt nach der Rückkehr ist normal: Wiedereinleben kostet Kraft (Stichwort „umgekehrter Kulturschock“). Er sagt nichts über Ihre Fähigkeiten. 

Fragen zur Reflexion:

• Welche Situation im Ausland hat Sie am meisten herausgefordert – und wie haben Sie sie gelöst? 
• Was trauen Sie sich heute zu, was vor dem Aufenthalt undenkbar schien? 

Für die Bewerbung:

Genau diese Geschichten sind Antworten auf klassische Interview-Fragen („Erzählen Sie von einer schwierigen Situation…“). Schreib Sie sich eine konkrete Situation mit Lösung auf – sie ist mehr wert als jedes Adjektiv im Anschreiben.

Dieser Bereich erfasst neben sprachlichen und fachlichen Qualifikationen insbesondere informell erworbene Kompetenzen wie Anpassungsfähigkeit, interkulturelle Kommunikation, das Lösen von Problemen in neuen Situationen sowie der souveräne Umgang mit digitalen Tools und Künstlicher Intelligenz.

So lesen Sie Ihren Report:

• Achten Sie besonders auf die Frage, welche Kompetenzen Sie seit der Rückkehr tatsächlich nutzen. Alles, was Sie im Ausland gelernt haben, aber gerade brachliegt, ist Ihr größtes ungenutztes Potenzial.
• Halten Sie Sprachfortschritte konkret fest: Von welchem Niveau sind Sie auf welches gekommen? Das gehört mit Niveaustufe (z. B. B2 → C1) in den Lebenslauf.

Fragen zur Reflexion: 

• Welche drei Dinge können Sie heute, die Sie vor dem Aufenthalt nicht konnten?
• Wo im Studium oder Nebenjob könnten Sie eine davon ab nächster Woche bewusst einsetzen?

Für die Bewerbung:

• „Ich war halt ein Semester in Schweden.“ wird im Lebenslauf zu: „Auslandssemester an der [Universität], Schweden: Studienleistungen auf Englisch (30 ECTS), Projektarbeit in international gemischten Teams, Sprachniveau Englisch C1.“
• „Ich bin flexibler geworden.“ wird im Lebenslauf zu: „Selbstständige Organisation von Studium und Alltag in einem neuen Land – von Behördengängen in der Fremdsprache bis zur Teamarbeit mit Kommiliton:innen aus fünf Ländern.“

Hier geht es um Ihre Kontakte im Ausland und zu Hause, um wahrgenommene Unterstützung und um Ihr Engagement in Gemeinschaften. Internationale Kontakte sind eine Ressource, die schnell verfällt, wenn man sie nicht pflegt.

So lesen Sie Ihren Report:

• Ein hoher Wert bei internationalen Kontakten ist ein wertvoller Vorteil – ein persönliches Netzwerk kann Türen zu Praktika, Abschlussarbeiten, internationalen Projekten oder beruflichen Chancen im In- und Ausland öffnen.
• Fällt der Wert bei der sozialen Unterstützung nach Ihrer Rückkehr niedriger aus, ist das nichts Ungewöhnliches. Viele Rückkehrende erleben zunächst eine Phase der Neuorientierung oder fühlen sich im früher vertrauten Umfeld plötzlich ungewohnt. Mit der Zeit legt sich dieses Gefühl meist wieder. Sollten Sie dabei Unterstützung benötigen, stehen Ihnen die Beratungs- und Unterstützungsangebote der HHN zur Verfügung (siehe unten).

Fragen zur Reflexion: 

• Welche drei Kontakte aus Ihrer Zeit im Ausland wollen Sie bewusst aktiv halten – und wie (z.B. LinkedIn, regelmäßiger Kontakt, Besuch, ...)?
• Wem an Ihrer Hochschule könnten Sie mit Ihrer Erfahrung helfen (z. B. als Buddy für Incomings)?

Für die Bewerbung:

Verbinden Sie sich jetzt mit den Kontakte, die Sie während Ihrer Mobilität geknüpft haben, und pflegen Sie Ihr internationales Netzwerk aktiv weiter. Ob Kommiliton:innen, Lehrende oder berufliche Kontakte – internationale Netzwerke können wertvolle Chancen für den weiteren Berufsweg eröffnen.

In diesem Bereich geht es um Ihre finanzielle Situation nach der Mobilität. Er betrachtet unter anderem Ihre Einkommensquellen, Ihre finanzielle Selbstständigkeit sowie Ihr Wissen rund um Finanzen und Vorsorge. Gleichzeitig werden mögliche Herausforderungen beim Wiedereinstieg nach Ihrer Rückkehr berücksichtigt.

So lesen Sie Ihren Report:

• Ein Auslandsaufenthalt ist oft die erste Phase voller finanzieller Eigenverantwortung: Budget in fremder Währung, eigenes Konto, Nebenjob im Ausland. Das ist gelebte Finanzkompetenz – nehmen Sie sie als solche wahr.
• Zeigt der Report Wissenslücken (z. B. bei Vorsorge oder Finanzplanung), ist jetzt ein guter Moment, sie zu schließen – nicht aus Panik, sondern weil Sie gerade ohnehin vieles neu sortieren.

Fragen zur Reflexion: 

• Was haben Sie im Ausland über den Umgang mit Geld gelernt, das Sie beibehalten wollen?
• Gibt es beim Wiedereinstieg konkrete finanzielle oder organisatorische Hürden (Anerkennung, BAföG, Nebenjob)? Dann klären Sie sie direkt – die Anlaufstellen finden Sie unten.