Unser Einsatz für eine bessere Welt ist anstrengend und verlangt uns viele emotionale und körperliche Ressourcen ab. Um dem etwas entgegen zu setzen, laden wir dich ganz herzlich zu unserem Yoga-Wochenende für nachhaltigen Aktivismus ein. Wir nehmen uns Zeit und lernen mit verschiedenen Yoga-Übungen, den Blick nach innen zu richten und Kraft zu schöpfen. So stärken wir unsere innere Resilienz. Wir beschäftigen uns mit den Zeichen, die unser Körper uns sendet, und lernen dabei uns und unsere Grenzen besser kennen. Damit es gar nicht erst zu einer Überarbeitung kommt, sprechen wir auch darüber, wie wir die gelernten Übungen und Methoden gut in den Alltag integrieren können. Darüber hinaus wird es diverse Workshops zu unterschiedlichen Dimensionen von Resilienz geben.

Die Veranstaltung steht ausdrücklich auch für Aktivistis anderer Orgas oder Initiativen offen. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Bring gerne deine eigene Yogamatte mit. Falls du keine Matte besitzt, kein Problem – wir bringen ausreichend mit.

Weitere Informationen und Anmeldung unter:

Yoga-Wochenende für nachhaltigen Aktivismus – BUNDjugend Baden-Württemberg