Ein AC besteht in der Regel aus verschiedenen Übungen (Einzel- und Gruppenübungen, Interviews, Persönlichkeitstests), die dazu dienen, Ihr Verhalten in unterschiedlichen Situationen zu testen. Dabei wird beobachtet ob Sie z.B. kommunikativ, teamorientiert, dominant oder kreativ sind. Getestet wird häufig auch Ihre Fähigkeit, Andere zu führen oder wie Sie auf Stress reagieren. (Zum Beispiel durch Fallstudien, Rollenspiele, Präsentationsaufgabe, Postkorbübung, usw.) Sie erhalten Feedback durch die Trainer (Entwicklungspotenziale, Rückmeldung zum Kompetenzprofil) und Tipps für die optimale Bearbeitung von verschiedenen AC-Übungen.